用手机怎么测血压,血糖,心率，如今随着智能手机的普及，许多人都开始使用手机应用来监测自己的健康状况。其中测血压、血糖和心率已成为一些较为常见的需求。不过对于普通用户来说，如何用手机进行这些监测，可能还是个难题。本文将介绍一些常用的手机应用和方法，帮助大家更便捷地实现这些监测。首先让我们先看一看如何通过手机应用进行心率监测。
如何通过手机应用进行心率监测？
下载安装好心率检测软件后，开启软件。里面会有教程视频，打开后点检测心率，使用手机摄像机的闪光灯，使用食指按住闪光灯上方摄像头，手指要正确摆放，得紧贴如图所示
大概三十秒左右的时间，就会检测完毕，检测完成后会出现心率指数，如图
心率检测完成可以记录下你此刻是什么状态的心率，是运动后用手机怎么测血压,血糖,心率还是早晨起床用手机怎么测血压,血糖,心率还是其他用手机怎么测血压,血糖,心率还可以分享结果。
心率一般多数人的正常范围是60—100之间，多数是在60—80之间（成人，小孩一般偏高是正常）。如果发现自己心率比较高，或者低了，建议询问医生。当然，手机检测或许没有医院的仪器精准，不过是可以做为参考的。
随着科技的不断发展，现在通过手机应用也可以实现对自己的健康进行监测。像测血压、血糖、心率等指标，通过手机上的应用就可以得到方便快捷的测量结果。但是，我们也要明确这些手机测量结果与专业医疗设备所得到的结果可能会有所差异，所以在使用手机应用进行健康监测时，我们依旧需要保持理性思考，不可完全依赖手机应用，建议合理运用并搭配医疗设备和医生的专业意见。
