手机怎么测试蓝光，手机已经成为我们生活中不可或缺的重要工具之一，但它也给我们的眼睛带来了很大压力。为了保护我们的眼睛，出现了一种叫做防蓝光眼镜的眼镜。但如何辨别优质的防蓝光眼镜呢？在选购之前，有些人可能会想要通过测试自己的手机是否有蓝光来判断眼镜的效果。其实测试手机是否有蓝光并不难，只需要一些简单的步骤和工具就可以轻松完成。让我们一起来探究一下如何测试手机的蓝光，以及如何挑选优质的防蓝光眼镜。
如何辨别优质防蓝光眼镜？
具体方法：
1.手机测试法：
把防蓝光眼镜放在打开的手机屏幕上，再观察被覆盖的区域是不是有些发蓝，如果有，说明是防蓝光的。原理是手机发出的蓝光被镜片阻挡并反射在手机屏上。
2.手电筒照射：
通过镜片反射的颜色来判断，如果镜片背面区域有蓝光。说明大部分蓝光透过了镜片，镜片防蓝光效果不佳；如果镜片前面有大片蓝光出现，说明大部分蓝光被镜片反射回来，镜片滤除蓝光效果佳。
3.肉眼观察法：
普通镜片和防蓝光镜片的最大区别是镀膜夹层，真的防蓝光镜片。肉眼可以看出表面有特殊的淡淡的黄光。
4.光栅分光计：
光栅分光计会显示过滤蓝光的示数。蓝光光谱是380-500nm，光栅分度计能够显示各个波段的光过滤了多少。这是最正规的测量方法，但也是普通人难以操作的，也可以用蓝光笔来测试。
5.试戴体验法：
戴上防蓝光眼镜后，可以看手机或电脑屏幕。如果光线有着明显的偏黄、柔和的感觉，就说明这个眼镜是有防蓝光作用的。
手机蓝光测试和筛选优质防蓝光眼镜都需要一定的专业知识和技巧。如果您想保护眼睛和眼健康，请务必选择合适的产品和方法。并且，不要忘记保持适当的使用时间和距离，以避免过度依赖蓝光设备和眼镜，从而揭示健康问题。
