手机已经成为我们生活中必不可少的一部分，但是过度使用手机对我们的健康也会造成一定的影响，随着科技的不断发展，我们每天都面临大量的手机使用时间，这给我们带来了许多负面影响。我们迫切需要学会如何修改健康使用手机的时间，以及如何保持健康的手机使用习惯。只有通过合理安排使用时间和培养良好的使用习惯，我们才能更好地保护自己的身体和心理健康。
如何保持健康的手机使用习惯
方法如下：
1.打开手机设置主页面，点【健康使用手机】选项。
2.接着点下面的【开启】。
3.在下面点选使用者。
4.之后点右下角的【确定】按钮。
5.接着点开【可用时长】右边的【大于】符号。
6.再点【可添加可能时长】选项。
7.然后点【每日可用时长】选项。
8.再点开【工作日】右边的【大于】符号。
9.在面板中选择自己需要的时长，再点右下角的【确定】按钮即可。
以上就是如何合理使用手机的时间的全部内容，如果有任何疑问，用户可以按照小编的方法进行操作，希望这些方法能够对大家有所帮助。
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