苹果手机怎么设定就寝时间 苹果手机如何设置睡眠时间

　　在这个快节奏的社会中，人们的生活节奏越来越紧凑，睡眠质量也受到了极大的影响，苹果手机作为我们生活中不可或缺的一部分，除了功能强大外，还有一项很实用的功能——设置就寝时间。通过设置睡眠时间，我们可以规律自己的作息时间，让自己拥有更好的睡眠质量，从而提高生活质量。苹果手机如何设置睡眠时间呢？接下来我们就一起来了解一下。

苹果手机如何设置睡眠时间

步骤如下：

1.首先我们进入苹果手机闹钟点击底部的【就寝】。

2.然后在就寝页面点击设置。

3.接着在起床时间设置时间点击下一步。

4.选择闹钟铃声点击下一步，再按提示进行睡觉时间闹钟提醒设置即可。

以上就是苹果手机怎么设定就寝时间的全部内容，有遇到这种情况的用户可以按照小编的方法来进行解决，希望能够帮助到大家。